【2021年】アブローラーのおすすめ人気ランキング７選！Amazonの高評価レビュー・口コミから徹底比較

腹筋は毎日５分を習慣でやっていましたが、これを使って、これまでやっていた腹筋が無駄に思えました。
それくらい効果があります。
始めたばかりなので、まだ膝をついて体を倒しきる位が限界ですが、立ってやればもっと効果があるそうです。

写真のようにバラバラに送られてくる。
組み立ては本当に簡単。
ローラーに鉄の棒を通して、両端にグリップをつけるだけ。

膝が痛くないように丁寧にマットも付いている。

ふと気が付いた時にコロコロできるし、思ったほど大きくないし、軽いので、収納も全然困らない。

買ってよかったと思える商品でした。

これはいかん！
誰もが思うでしょう。
そんな体じゃ顔も体もダメ
になってしまいますからね笑

そこで上半身を広くキツく
鍛えられるのは腹筋ローラーと
聞いたことがあるので
この商品を購入しました。

実際使ってみて最初は戻るのが
とても辛かったので凄く
鍛えられると思います！

夏に向けて体を引き締め
モテるボディを手に入れます！笑

グリップの取り付けですが、シリコンスプレーがない場合は、無理に絞り込むように入れようとするとなかなか入りません。
①最初に、中心棒にグリップを入れられるところまで嵌める。
②次に、入りきらなかった余ったグリップ部分のみを握り、垂直にゆっくり力を入れて滑らせるように中心へ押し込む。徐々に入っていきます。
③最後に、嵌めたグリップの根元部分を指を入れて再度中心へ引っ張る。（指の力が必要なので女性は厳しいかもしれません）

上記手順で5分程度で嵌められると思います。

製品自体は中級者以上向けです。バランスと、腹筋以外の筋力もかなり必要です。
初心者向けではないので、最初は太いローラーの製品や内蔵ゴム等で戻る製品で練習してから、こちらでトレーニングする方がスムーズに移行できるかと思います。

今までノーブランド品を長年使ってきましたが、格好いいアディダス製が欲しくて購入しました。
正直ですが、もう少し機能的に良くして欲しいと思います。
箱にはばらされた状態で梱包されており、自分で組み立てるのですが、グリップの挿入が硬く、気長に少しずつ押し込む必要があります。
また、ローラーの回転が渋く、シャフトにシリコーンスプレーを吹きかけたら若干マシになりました。
本製品は若干詰めが甘い気がします。
そのため☆マイナス1です。

ただ、ローラーの形状が良く、ローラーの接地面が平らなローラーと比べて、左右に傾くため、保持しなければならない分、腹筋の負担が増えます。

これから、これを使ってバキバキの腹筋を作っていきたいと思います。

ポーチ、トレーニング応用方法が書いた紙、膝用マットがついてますがポーチの意味がわかりません。
一度組み立てた物を分解すれば入るのですが、固くて分解は困難だし手間だと思います。組み立て後は入らないし…リストストラップなんかをいれてますf(^_^)

と、思っていたら、そんなことない。
毎日のように使えます。

普段は、その辺に転がしているので、気が向いたときにできますし、
回数をそこまでやらなくても、しっかり筋肉痛になります。

数ある筋トレ器具の中では、一番おすすめします。

この商品は、他のローラーに比べて、回転がスムーズで、出来栄えが違います。
音も全くしません。

１年間使い続けても、故障する気配なし。
なかなかの商品です。

贅沢をいうなら、ブルーよりブラックがいいです。はい。